10 Benefícios do Colágeno com Magnésio que podem melhorar a nossa Saúde e bem-Estar

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso corpo, especialmente o colágeno tipo I. Se encontra nos músculos, ossos, pele, vasos sanguíneos, sistema digestivo e tendões.


É o que ajuda a dar força e elasticidade para a pele, além de substituir as células mortas da pele.


Quando se trata de nossas articulações e tendões, em termos mais simples, é a “cola” que ajuda a manter o corpo unido.


Suplementos como o Dermacaps vem auxiliando as pessoas que possui defiencia de colágeno no corpo, por isso muitos médicos tem recomendado esses tipos de suplementos para pessoas que tem falta de colágeno no corpo.


A produção de colágeno do nosso corpo, naturalmente, começa a diminuir à medida que envelhecemos.


 Podemos reconhecer esse processo degenerativo por sinais naturais de envelhecimento, como rugas, flacidez da pele e dores nas articulações devido a cartilagem mais fraco ou diminuído.


Outros fatores podem ser os responsáveis por uma queda na produção de colágeno pode ser causada por uma patologia ou distúrbio que envolve a absorção adequada de nutrientes fundamentais para a formação adequada da estrutura da proteína.


Uma alimentação não adequada, carente de vitaminas e minerais essenciais, até mesmo bloquear a quantidade adequada de colágeno.


A vitamina C é uma das mais importantes neste processo.


Há pelo menos 16 tipos de colágeno. Os quatro tipos principais são de tipo I, II, III e IV.



  • Tipo I: este tipo representa 90% do colágeno de seu corpo e é feito de fibras densamente compactas. Fornece estrutura para a pele, ossos, tendões, cartilagem fibroso, tecido conjuntivo e dentes.

  • Tipo II: este tipo é feito de fibras mais soltas e está na cartilagem elástica, que amortece as articulações.

  • Tipo III: este tipo apoia a estrutura dos músculos, órgãos e artérias.

  • Tipo IV: este tipo de ajuda com a filtração e se encontra nas camadas da pele.

À medida que envelhecemos, nosso corpo produz menos colágeno e de menor qualidade.
Um dos sinais visíveis na pele, que se torna menos firme e perde flexibilidade.
A cartilagem também se enfraquece com a idade.


Porque nós devemos combinar colágeno com magnésio


Colágeno com Magnésio


A combinação de colágeno e magnésio é uma excelente maneira de fornecer ao corpo 2 substâncias que participam activamente no bom funcionamento do tecido conjuntivo.


São essenciais para um bom funcionamento dos músculos e tendões, e até mesmo outros tecidos mais rígidos, como a cartilagem e os ossos.


Graças ao fornecimento de Colágeno e Magnésio, nosso corpo tem uma melhor capacidade para a regeneração destes tecidos.


Tomar magnésio como suplemento estimula a síntese de proteínas. Uma vez que o colágeno é a proteína mais abundante no corpo, o consumo combinado dessas substâncias aumenta a síntese de colágeno.


O papel dos suplementos de colágeno e magnésio é acelerar a regeneração dos tecidos, como a pele, os ossos, os tendões e os músculos. Além disso, para além das propriedades do colágeno para a manutenção de um tecido conjuntivo saudável, temos que adicionar as de magnésio.


O magnésio é um mineral fundamental para o correto funcionamento de nosso organismo.


Intervém na regulação da frequência cardíaca, reduz a fadiga e o cansaço, e previne o aparecimento de cãibras musculares.


É um mineral essencial que intervém em diversas reações como catalisador dentro do organismo.


10 Principais Benefícios do Colágeno com Magnésio para a nossa Saúde e bem-Estar


Colágeno com Magnésio


1. Melhora a saúde da pele.


À medida que envelhecemos, a produção de colágeno diminui. O notamos, na medida em que aparecem sintomas como pele mais solta, mais rugas e menos elasticidade.


O aumento dos níveis de colágeno pode ajudar a sua pele se veja mais firme, aumentar a maciez e ajudar a que as células da pele se renovem e repare normalmente.


Sintomas mais relevantes do envelhecimento


  1. Ressecamento da pele.

  2. Aparecimento de manchas escuras.

  3. Perda de elasticidade, flacidez.

  4. Rugas “pés de galinha”.

  5. Pele mais fina e frágil

Graças às propriedades anti-envelhecimento do colágeno pode melhorar significativamente a elasticidade e a umidade da pele. Reduz a perda de água transepidérmica (secura e aspereza da pele, sem nenhum efeito secundário.


 Isso faz com que o colágeno é um dos melhores ingredientes naturais disponíveis para o cuidado da pele.


O colágeno também reduz a celulite e as estrias. Quando a pele perde sua elasticidade, como resultado da diminuição do colágeno, há outro efeito colateral: celulite mais visível.


Devido a que com o passar do tempo a pele é mais fina, a celulite se torna mais evidente, já não se esconde o que está acontecendo abaixo da superfície. Melhorar a elasticidade da sua pele através do colágeno, ajuda a reduzir os covinhas.


Colágeno com Magnésio


2. Ajuda a aliviar a dor nas articulações.


Quando perdemos colágeno, nossos tendões e ligamentos começam a mover-se com menos facilidade, o que resulta em rigidez e inflamação das articulações.


Com sua estrutura suave e semelhante a um gel que cobre e mantém os nossos ossos juntos, o colágeno nos permite mover-se sem dor.


A função do colágeno poderia assemelhar-se a untar uma dobradiça da porta: ajuda a que as articulações se movem com mais facilidade, reduz a dor, muitas vezes associado com o envelhecimento e até reduz o risco de deterioração das articulações.


Por esse motivo, o colágeno é indicado como um tratamento eficaz contra os sintomas de osteoartrite e outras dores e distúrbios das articulações, conseguindo uma melhoria geral na qualidade de vida.


A artrose ou osteoartrite é uma doença que produz um desgaste progressivo da cartilagem, uma afecção crônica da articulação, causando sua inflamação e geralmente afeta os joelhos, costas, pescoço, mãos e pés.


A cartilagem é composto de 4 substâncias: colágeno, proteoglicanos, água e condrócitos.


A afirmação de que o colágeno pode estimular o crescimento de novo cartilagem articular, tem sido confirmada por estudos médicos, nos quais os pacientes com artrite ou articulações danificadas experimentaram uma melhora da motilidade e alívio da dor ao consumir um suplemento de colágeno.


3. Ajuda na prevenção da perda óssea.


Além da manutenção de articulações saudáveis, o colágeno na realidade constitui 90% da massa óssea.


Fornece fácil assimilação de cálcio, magnésio, fósforo, silício, enxofre e minerais rastreamento que são essenciais para uma matriz óssea saudável.


Alguns dos peptídeos associados com o colágeno mesmo ajudam a estimular os osteoblastos para definir uma nova matriz óssea.


À medida que o colágeno em nosso organismo se deteriora à medida que envelhecemos, a massa óssea também o faz. Isso pode levar a doenças como osteoporose, que se caracteriza por uma baixa densidade óssea e está relacionada com um maior risco de fraturas ósseas.


Os estudos têm demonstrado que tomar suplementos de colágeno pode ter alguns efeitos sobre o corpo, que ajudam a inibir a degradação óssea que leva à osteoporose.


4. Ajuda a reconstruir o intestino permeável.


A síndrome do intestino irritável e síndrome do intestino permeável são duas afecções dolorosas em que o trato digestivo e o revestimento do estômago se inflamam e irritam.


A síndrome do intestino irritável pode ser causado pelo estresse, má alimentação, os medicamentos, consumo de álcool e um estilo de vida sedentário.


Os nutrientes e as substâncias tóxicas são “filtrados” novamente para a corrente sanguínea em vez de serem processados.


Esta afeta negativamente a sua saúde digestiva, causando efeitos colaterais desconfortáveis, como inchaço, fadiga, dor de estômago, diarreia, prisão de ventre e desnutrição. Em vez de ser absorvida, as vitaminas e os minerais passam através de seu sistema.


Os aminoácidos encontrados no colágeno têm o poder de acalmar e ajudar a manter um revestimento intestinal saudável. Além disso, o poder do colágeno para manter uma membrana basal saudável é fundamental para a manutenção da permeabilidade saudável do trato gastrointestinal.


O maior benefício digestivo de consumir mais colágeno, que ajuda a formar o tecido conjuntivo e, por conseguinte, “sela e cura” o revestimento protetor do trato gastrointestinal.


5. Aumenta o metabolismo, a massa muscular e a produção de energia.


Um aumento do colágeno pode ajudar a aumentar o seu metabolismo, ao adicionar massa muscular magra do nosso corpo e ajudar com a conversão de nutrientes essenciais.


Uma das funções mais importantes da glicina é ajudar a formar o tecido muscular ao converter a glicose em energia que alimenta as células musculares.


 Manter a massa muscular é fundamental à medida que envelhecemos, já que ajuda a manter a postura e a saúde óssea. Ao consumir colágeno, também pode se beneficiar do consumo de vitamina C para garantir que o seu corpo pode converter o colágeno, uma proteína utilizável. Isso pode começar a restaurar a nossa energia e vitalidade.


Um fornecimento extra de colágeno pode aumentar significativamente o ritmo metabólico, o que ajuda com os processos de síntese muscular. A glicina, que faz parte da estrutura de proteínas do colágeno, pode retardar o processo de envelhecimento, graças à sua capacidade para estimular o crescimento dos músculos e a sua recuperação.


O impacto dos aminoácidos como precursores para a importação de materiais em todo o corpo não pode ser subestimado. A glicina é também um importante precursor da glutationa, que é um antioxidante endógeno mais abundante do corpo. Outro aspecto importante do glutatião é que apoia o metabolismo saudável do estrogênio no corpo humano.


6. Melhora a saúde do fígado.


Se está à procura de desintoxicar seu organismo de substâncias nocivas, melhorar o fluxo sanguíneo e manter o coração jovem, o colágeno é extremamente útil. Isto se deve a que a glicina ajuda a minimizar o dano que experimenta o fígado quando absorve substâncias estranhas, toxinas ou álcool, que não devem passar através dela.



O colágeno é extremamente rico no aminoácido glicina.


Este aminoácido é um ingrediente chave para a função saudável da desintoxicação de fase 2 no fígado.


Em combinação com os outros aminoácidos aumenta a importância da função ideal do fígado.
Uma forma saudável para ajudar nosso corpo a se livrar dos químicos e “repor” o intestino, melhorando a função imunológica em geral.


7. Protege a saúde cardiovascular e regula a freqüência cardíaca.


Um acúmulo de placa bacteriana é o que entope as artérias e evita que o sangue flua normalmente para outros órgãos.


O colágeno pode ajudar a prevenir a acumulação de vasos sanguíneos, protegendo contra ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.


O aminoácido prolina ajuda a que as paredes arteriais liberar o acúmulo de gordura na corrente sanguínea, reduzindo a gordura nas artérias e minimizando o acúmulo de gordura.


A prolina é necessária para a reparação de tecidos no interior das articulações e artérias, além de que ajuda a controlar a pressão arterial.


Além disso, a arginina ajuda com a produção de óxido nítrico, o que permite uma melhor vasodilatação, o que significa o alargamento das artérias e o relaxamento das células musculares e os vasos sanguíneos, o que permite uma melhor circulação.


8. Fortalece o cabelo e as unhas.


Se bem que a saúde da pele é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas escolhem usar colágeno, o mesmo tipo que promove uma pele saudável, firme e suave, também é um componente importante de unhas e cabelo.


A falta de colágeno é um dos fatores causadores das unhas frágeis e quebradiças. A proteína de colágeno é o componente básico das unhas e o cabelo.


Apesar de que os produtos cosméticos presume-se de incluir colágeno em sua composição, os verdadeiros benefícios serão obtidos através da suplementação oral de colágeno.


Aqueles que sofrem de perda de cabelo podem se beneficiar do fornecimento complementar de colágeno na dieta.


Este facto aplica-se tanto a homens como a mulheres, e, provavelmente, os últimos, são os mais afetados por esta situação.
Por que é importante o colágeno para prevenir a queda de cabelo?


A resposta está na composição desta proteína, é feita de uma série de aminoácidos, e alguns deles, que não são freqüentes na dieta, também evitam o enfraquecimento e fragilidade do cabelo, que produz a sua perda.


9. Benefícios do colágeno para os dentes e as gengivas.


O colágeno está presente nas gengivas e a polpa dental. A polpa dentária é a porção triangular de borracha que fica entre os dentes, mais especificamente, esta parte é formada por colágeno Tipo I e Tipo III.


A inflamação das gengivas ou gengivite é um problema muito comum que afeta a maioria da população. Muitas pessoas subestimam ter gengivas sangrantes, mas se não tratada, esta simples inflamação pode causar uma doença grave chamada periodontite, que pode danificar os tecidos moles e dos ossos que suportam os dentes.


O que acontece é que as bactérias começam a se acumulam ao redor dos dentes, produzem ácidos que começam a corroer as partes ósseas dos dentes. As bactérias e a resposta natural do organismo para parar a infecção começam a destruir o osso e o tecido conjuntivo (gengivas) que suportam os dentes.


Quando uma periodontite não tratada adequadamente, não só o osso se enfraquece, mas também o tecido conjuntivo que suporta as gengivas. Há uma parte da mandíbula que suporta os dentes que se chama osso alveolar, que mantém o osso no lugar.


Quando o osso alveolar torna-se mais pequena, os dentes se movem de seu lugar até que caem.



Se queremos evitar esta situação, devemos ter uma higiene bucal correta e consumir um suplemento de colágeno que ajuda a manter as gengivas saudáveis, além de melhorar a densidade óssea da mandíbula, a polpa dental, o osso alveolar.


O que, possivelmente, você evitará a perda de dentes.


10. Ajuda a reduzir a acne, remover manchas e pontos brancos.


O colágeno é um elemento essencial para a correta regeneração da pele, eliminar as manchas e pontos brancos.


O colágeno é uma importante solução para reduzir a acne, devido à sua capacidade para melhorar o processo de cicatrização das feridas.
Se temos mais colágeno disponível, estes agentes que intervêm na inflamação causada pela acne podem realizar sua função de forma mais eficiente, e a eliminação dos tecidos afetados que já não são utilizáveis também será melhorada.


Este é um processo gradual que restabelecerá progressivamente o aspecto original da pele, e a suplementação com colágeno será uma ferramenta útil para melhorar este processo.


O colágeno também oferecerá proteção quando utilizar determinados produtos cosméticos e até mesmo medicamentos para combater o acne, já que muitas vezes oferecem uma baixa quantidade de minerais tóxicos, como mercúrio ou arsênico.


Também protegê-lo de ambientes contaminados, que tendem a causar o aparecimento de acne, como a poluição.


Colágeno hidrolisado


O colágeno hidrolisado é uma forma de colágeno, que foi submetido a um processo de hidrólise, o que significa que a sua estrutura molecular foi modificado para obter unidades mais pequenas.


 A maioria das ligações que unem os diferentes aminoácidos foram quebrada para obter os peptídeos. Esta será, em última instância, a forma em que a absorção de proteína tem lugar nos intestinos.


Isto significa que uma proteína hidrolisada está praticamente digerida, o que facilita a absorção e produz um trânsito rápido através do estômago.
Mesmo assim, ainda tem um alto percentual dos seguintes aminoácidos: glicina, lisina e prolina, que se encontram em proporções menores em outras fontes de proteínas.


Estes estão relacionados com a estimulação do crescimento dos tecidos conjuntivos, para contrariar a tendência a reduzir a produção natural das estruturas com o passar do tempo.


Benefícios do colágeno hidrolisado


O colágeno hidrolisado, devido à sua estrutura particular, é absorvida muito rápido, seus aminoácidos estarão disponíveis em menos de 30 minutos. O perfil de aminoácidos (aminograma) do colágeno hidrolisado favorece a produção de benefícios para os tecidos.


Sintomas de carência de colágeno


Colágeno com Magnésio


Os mais destacados podem ser:



  • Perda de cabelo.

  • Fragilidade das unhas.

  • O aspecto da pele: rugas, perda de firmeza e elasticidade, flacidez, tempo de regeneração das feridas.

  • Rigidez muscular, cãibras.

  • Dor articular.

  • Dor e retração das gengivas.

  • Secura nos olhos, dor de cabeça.

Os suplementos de colágeno como o Dermacaps são recomendados a partir dos 30 anos, neste momento estima-se que a produção de colágeno começa a diminuir. A partir dos 60 anos de idade, mais da metade de nossas reservas de colágeno estarão sob mínimos.


Outra razão para cuidar de uma pele saudável, é a exposição ao sol e os ambientes nocivos, que aumentam a produção dos radicais livres.


 Neste sentido, é muito importante preservar as propriedades da pele, como a sua firmeza, elasticidade e suavidade, e evitar a sua degradação causada por estes agentes, o que acelera o envelhecimento precoce deste órgão.



Os atletas, tanto profissionais como amadores têm muitas razões para incluir o colágeno com magnésio em sua dieta.


Sofrem de um alto desgaste das articulações, como resultado dos contínuos impactos e movimentos, que também produzem rupturas de fibras.


Portanto, se queremos proteger as articulações e reduzir a fase de recuperação entre as sessões de treinamento, o uso de colágeno com magnésio será um fator positivo.


Os idosos, especialmente aqueles com doenças relacionadas com os ossos, como a osteoporose ou artrite, podem favorecer a preservação da densidade mineral óssea, o que resulta no fortalecimento dos ossos e um menor risco de fraturas.


Em todos os casos, reduzir a dor e a inflamação são os alvos principais.


É sempre aconselhável procurar o conselho de seu médico ou especialista.

Posted by / janeiro 29, 2019
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